Herzlich willkommen auf meiner neuen Homepage zum Thema „Lerncoaching“. Hier bekommst du in meinem Blog regelmäßig viele Infos rund ums Lernen – wie du beispielsweise mit Prüfungsangst umgehen kannst, wie du Lernstoff für dich sinnvoll gliederst oder auch, wie du selbst effektiv lernst.
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Es ist ja bald Adventszeit – meinen Adventskalender mit 24 Lerntipps bekommst du z.B. auch über den Newsletter…

Schreibe mir gerne deine Herausforderungen rund ums Lernen und wie ich dir helfen kann – dann kann ich meine Posts besser auf dich zuschneiden.

Gerade war Halloween und jetzt dauert es nicht mehr lange, bis die Adventszeit beginnt und damit die Vorweihnachtszeit. (Achtung, kleiner Planungshinweis für die Last-Minute-Geschenke-Käufer: Jetzt kannst du dich auch schon darum kümmern und die Post ist noch nicht voll belastet…) Ich mag diese Zeit ja: vielerorts werden Kerzen aufgestellt, die typischen weihnachtlichen Gerüche wabern durch die Luft und bald eröffnen auch die Weihnachtsmärkte mit ihrem bunten Angebot. Auch zu Hause bei uns drehen sich die Gespräche immer häufiger darum, was und wie Weihnachten dieses Jahr sein wird. 

Heute möchte ich versuchen, dich auf der atmosphärischen Seite abzuholen und das Lernen von einer anderen Seite zu beleuchten, nämlich im Vergleich zur Adventszeit. 

Ja, vielleicht wird es manchmal nach Predigt klingen. 

Nein, ich drifte jetzt nicht ins mystisch-esoterische ab, keine Sorge (ohne Esoterik abwerten zu wollen). 

Trotzdem finde ich, dass Advent eine ganze Menge mit Lernen zu tun haben kann und möchte meine Gedanken mit dir teilen. Vielleicht kannst du dir ein paar Minuten Ruhe geben und den Artikel lesen.

Jetzt kommt erst einmal ein Spruch vom Lehrer: Ich schau immer ganz gerne einmal darauf, wo bestimmte Wörter herkommen. Das ist bei Advent ja ganz einfach – aus dem Lateinischen („advenire“) und heißt „Ankunft“, im christlichen Sinn also die Wartezeit und die Vorbereitung auf Weihnachten. Und – das kennst du bestimmt – wenn du auf etwas sehnlichst wartest und dich darauf freust, kann die Zeit ganz schön lang werden. Sich in Geduld zu üben ist schwer und kann dir viel Kraft und Selbstbeherrschung abverlangen.
Auch Lernen ist ein Weg, der Geduld braucht, denn Erkenntnis und Lernerfolg entstehen nicht auf Knopfdruck, sondern brauchen Zeit, Durchhaltevermögen und – Geduld. Wenn du lernst, erarbeitest du dir nicht nur neues Wissen und neue Kenntnisse, sondern du entwickelst  dich auch auf einer anderen Ebene: du bereitet sich auf etwas vor, wächst innerlich und reifst Schritt für Schritt. Und um den Bogen schon einmal zurück zu schlagen – so wie im Advent Vorfreude und Hoffnung das Warten tragen, so trägt beim Lernen die Zuversicht, dass sich die Mühe (hoffentlich) lohnt.

Gibt es bei dir auch adventliche oder später weihnachtliche Rituale? Die sind ja oft ganz wichtig und spielen daher bei vielen Menschen ein große Rolle, wie z.B. das Anzünden der Kerzen, das Öffnen von Adventskalendertürchen, das gemeinsame Singen. (Übrigens gibts bei mir im Newsletter für Abonnenten ab Dezember einen Adventskalender mit 24 Lerntipps)
Warum sind diese Rituale so wichtig? Sie schaffen Sicherheit, Halt und Orientierung. Und das nicht nur bei der Bewältigung des normalen Alltags, sondern auch beim Lernen. Wenn du z.B. täglich deine festen Zeiten zum Lernen einplanst, beim Lernen immer wieder Wiederholungen einplanst, oder deinen Lernfortschritt regelmäßig dokumentierst, hast du eine viel größere Chance, deinen Lernerfolg zu erhöhen. Solche Gewohnheiten strukturieren deinen Tag und machen Lernen zu etwas Vertrautem, was dir ebenfalls Sicherheit und Orientierung geben kann.  

Bei aller Liebe zum Lernen – ich trete hier jetzt einmal kräftig auf die Bremse. Trotz der vielen Klausuren und Klassenarbeiten, die jetzt gerade sicherlich anstehen, lass uns mal einen Moment das Tempo rausnehmen und innehalten: Advent ist mit allem, was wir bisher angeleuchtet haben auch DIE Zeit der Besinnung im Jahr. Da ist es wichtig, einmal innezuhalten, sich die eigene Situation einmal von außen anzusehen und sich zu fragen: Was ist wirklich wichtig?
Wenn du diese Veränderung des Blickwinkels immer wieder übst (in kleinen Schritten und mit viel Geduld…) wird das irgendwann vielleicht zu Veränderung deiner inneren Haltung führen. Das wird dann auch dein Lernen verändern, denn dann lernst du nicht, weil es dir jemand gesagt hat, sondern weil es dir wichtig ist. Dann ist Anlernen nicht mehr nur Pflicht für dich, sondern du lernst mit Sinn und Interesse und hast die Möglichkeit, Bildung als etwas Lebendiges wahrzunehmen. Diese Achtsamkeit im Lernen bedeutet, dass du deinen eigenen Fortschritt besser wahrnehmen kannst, auch vielleicht kleine Schritte zu schätzen weißt und dankbar zu sein für das sein kannst, was du bereits versteht. 

Ich finde, das könnte ein toller Schritt für dich sein.

Vielleicht magst du aber noch weiter gehen und entscheidest dich, nicht alleine zu lernen, sondern dich mit anderen zusammenzutun. Du kannst dort dein Wissen teilen, es an andere weitergeben. Dadurch stärkst du deine Lernpartner, aber verstehst durch den Austausch mit den anderen selbst deinen Stoff viel tiefgehender. Im Gespräch mit deinen Freunden oder deiner Familie , im gemeinsamen Denken, im gegenseitigen Erklären entsteht etwas Neues. Lernen in Gemeinschaft ist wie das Entzünden einer Kerze an einer anderen – das Licht wird mehr, nicht weniger. Und auch der Gedanke des Teilens ist für mich adventlich – nur dass du beim gemeinsamen Lernen Wissen teilst, im Advent aber vielleicht eher Freude, Licht und Wärme. Wobei – den Vergleich zum Licht hatte ich ja schon, mehr Freude macht Lernen in der richtigen Gemeinschaft sicherlich und vielleicht erzeugt eine gute Atmosphäre auch etwas Wärme, wer weiß?

Aber ich komme doch noch einmal auf das Licht zurück: 

Die Kerzen am Adventskranz sind ja u.a. Symbole des Lichts, das dunkle Tage erhellt.
Auch Lernen bringt dir Licht – nämlich Erkenntnis, Klarheit, Verständnis. Wenn ein schwieriger Gedanke plötzlich Sinn ergibt oder du einen neuen Zusammenhang erkennst, dann ist das für dich hoffentlich ein kleiner Moment der Erleuchtung. So wie jede Kerze im Advent ein wenig mehr Helligkeit schenkt, so lässt (um im Bild zu bleiben) jedes Stück Wissen deine Lernwelt ein Stück heller erscheinen.

Ich hoffe, du siehst es wie ich, das Advent und Lernen viel mehr gemeinsam haben, als es auf den ersten Blick scheint. Letztlich sind beides Wege der Vorbereitung, der inneren Bewegung und des Wachsens.
Vielleicht ist gerade die Adventszeit auch für dich eine gute Zeit, das Lernen mal von seiner besinnlichen Seite kennenzulernen. Ich hoffe, ich konnte dir dazu ein paar Anregungen geben. Gib mir gerne in den Kommentaren eine Rückmeldung, was du von meinen Gedanken hältst.

Und wenn du dir die Wartezeit verkürzen möchtest, melde dich doch einfach bei meinem Newsletter an, denn dort gibt es neben der Planungshilfe auch meinen Adventskalender mit 24 Tipps zum Lernen im Advent. Nur falls du es oben überlesen haben solltest. Kostet dich nichts außer deine Mailadresse. 

Hab eine friedvolle und besinnliche Adventszeit!

Es ist Mitte Oktober und Halloween steht vor der Türe. Meine Kinder sind schon ganz gespannt, wie es dieses Jahr sein wird. Wenn ich durch die Straßen Lübecks gehe oder fahre, sehe ich bereits jetzt schon an vielen Häusern Dekoration für Halloween. Was auch irgendwie deshalb gruselig ist, weil grade vor sechs Wochen erst die Sommerferien zu Ende gegangen sind und auch nur wenige Wochen bis zum Schuljahresende verbleiben. Abgesehen davon, dass seit September schon die ersten Weihnachtsartikel im Supermarkt zu finden sind. Passend dazu habe ich gerade übrigens einen kostenlosen Lerncoaching- Adventskalender für die Newsletter-Leser erstellt… Aber das nur am Rande.

Dieses Schuljahr ist ein extrem kurzes. So kurz, wie ich es in über 20 Jahren Lehrerdasein noch nicht erlebt habe. Was aber nicht heißt, dass die Anforderungen an dich als Schüler weniger geworden sind – hier in Schleswig-Holstein werden nun auch am Ende der Mittelstufe Klassenarbeiten geschrieben und in der Zahl sind es sonst im Prinzip ebensoviele wie im letzten Schuljahr. 

Ich kann mir vorstellen, dass es dich und deine Mitschüler schon gehörig unter Druck setzt und sicher den einen oder anderen auch verängstigt, möglichst viele Themen in kurzer Zeit zu bewältigen. Ihr kennt sicher das Gefühl: Der Lernstoff scheint endlos, der Kopf ist voll, und die Zeit rennt davon. 

Denn das heißt für dich als Schüler ein hohes Maß an Struktur, Organisation, Mut und kühlen Kopf, um diesen „Berg“ bewältigen zu können. Gerade die Struktur ist hier absolut entscheidend:

Unser Gehirn liebt Ordnung. Wenn du deine Lernzeit gut strukturierst, sparst du Energie, reduzierst Stress und lernst konzentrierter. Eine klare Struktur hilft dir dabei, deine Prioritäten zu setzen und deine Zeit sinnvoll zu planen, sodass du nicht mehr planlos, sondern mit System lernst.

Dabei kannst du auf ganz unterschiedliche Ebenen an deiner Struktur arbeiten: 

Schau, welche Zeitfenster du im Laufe einer Woche oder am Tag hast. Lohnenswert ist auch immer ein Blick auf die täglichen Zeitfresser. Vielleicht ergeben sich auch aus dem Lernstoff Möglichkeiten zur Gliederung, damit du nicht alles auf einmal lernen musst. Bei mehreren Klausuren auf engem Raum ist sicher auch Abwechslung hilfreich für dein Gehirn. Weißt du, welche Methoden dir persönlich am ehesten helfen und zu dir passen?

Auf jeden Fall solltest du dich am Ende aller Anstrengungen für deine Mühe mit einer Kleinigkeit belohnen. Ebenso kann ein Rückblick sinnvoll sein, bei dem du einmal für dich klärst, welches Vorgehen gut geklappt hat, und wo du vielleicht beim nächsten Mal nachsteuern kannst. 

Viele Klausuren müssen kein Chaos bedeuten. Mit einer klaren Struktur für Woche, Tag und Lernstoff lernst du nicht nur effektiver, sondern bleibst auch gelassener.
Lerncoaching unterstützt dich dabei, deinen individuellen Lernstil zu finden und deine Zeit so zu planen, dass Lernen sich nicht mehr nach Stress, sondern nach Fortschritt anfühlt.

Übrigens bekommst du von mir ein kostenloses Planungstool, das dich bei deiner Lernstrukturierung unterstützen soll, wenn du dich zu meinem Newsletter anmeldest. In den nächsten Mails werde ich da zur Strukturierung und optimierten Klausurvorbereitung weiter in die Tiefe gehen. Wenn du daran Interesse hast, registriere dich gerne. Ich würde mich freuen, mit dir dort persönlich in Kontakt zu treten.

Außerdem bekommst du neben dem Newsletter auch den Zugang zu meinem Lerncoaching-Adventskalender mit 24 Lerntipps nur für Abonnenten… Nur um es noch einmal erwähnt zu haben…..

Ich melde ich nochmals kurz, denn ich nutze grade jede freie Minute, diese Website mit Inhalt zu füllen. Trotzdem möchte ich dich natürlich auf dem Laufenden halten.

Irgendwie ist der Neustart dieser Homepage genauso spannend wir beim ersten Mal. Klar, manches wiederholt sich, aber ich versuche gezielt, vieles mit weniger Aufwand und schlanker zu halten. 

So freue ich mich, dass ich gerade schon wieder dabei bin, einen neuen Newsletter zu starten, damit du von Anfang an die Möglichkeit hast, alle wichtigen Themen rund ums Lernen direkt nach Hause geschickt zu bekommen. Ich fände es toll, wenn du diese Gelegenheit nutzen würdest, denn ich habe beispielsweise schon passend zur Vorweihnachtszeit eine kleine Aktion für meine Abonnenten in der Vorbereitung. Ich lade dich herzlich ein dazuzugehören – außer deiner Mailadresse kostet es dich nichts.

Auch die ersten inhaltlichen Blogartikel sind in Vorbereitung und ich bin gespannt, ob sie dir zusagen. 

Wenn du Wünsche an mich hast oder Themen, zu denen du dir Informationen wünschst, schreibe sie mir gerne in die Kommentare oder sende mir eine Mail.

Manchmal kommt es doch anders als gedacht! Die alte Homepage lag ja doch über ein Jahr brach, sodass ich sie schließlich geschlossen habe. Aber irgendwie tat es mir doch weh, das Vorhaben „Lerncoaching“ nicht weiter zu verfolgen. Daher habe ich die Website kurzentschlossen wieder reaktiviert und baue sie nun neu auf. Allerdings wird es hier bis auf Weiteres kein buchbares Coaching oder sonstige kommerzielle Angebote geben, sondern ich möchte diese Seite vorerst nur als reine Infoseite nutzen. Wenn sich daran etwas ändern sollte, dann sage ich rechtzeitig Bescheid.

In regelmäßig unregelmäßigen Abständen werde ich neue Blogartikel veröffentlichen, die sich um alles drehen werden, was mit „Lernen-lernen“ und den täglichen Herausforderungen von Schülerinnen und Schülern zu tun haben. Das reicht von der Bewältigung von Prüfungsvorbereitungen über Stress mit Eltern und Lehrern bis hin zur Frage des „Wie lerne ich eigentlich für mich richtig.“  Wie ich in Anlehnung an die Zahnpastawerbung immer sage: Lerncoaching wirkt überall, wo Nachhilfe nicht hinkommt…😉. Nein, ernsthaft, ich gehe davon aus, dass die meisten Lernprobleme, die an den Schulen zu finden sind, eher über Lerncoaching zu lösen wären, als über Nachhilfe. Aber das soll die Nachhilfekollegen nicht abwerten, auf gar keinen Fall. Trotzdem liegen die Probleme in der Schule oft nicht im fachlichen Bereich (auch wenn sie sich dort zeigen), sondern ganz woanders. Ich brauche dir z.B. sicher nicht erzählen, dass Kids, die sich im Unterricht selten melden, oft Ängste haben, die sie behindern und nicht etwa zu dumm sind, aktiv im Unterricht mitzuarbeiten. Und genau dafür gibt es Lerncoaching…🤷‍♂️

Du bist herzlich eingeladen, mir per Mail zu schreiben, was du darüber denkst, welche Erfahrungen du damit machst oder gemacht hast was dich in diesem Zusammenhang interessiert oder welche weiteren Themenwünsche du hast. Ich werde versuchen, möglichst zeitnah auf deine Wünsche und Anregungen zu antworten. 

Denn auch ohne direktes, individuelles Coaching möchte ich dir über den Blog und bald auch den kostenlosen Newsletter helfen, mit deinen täglichen Herausforderungen in Sachen Lernen besser zurecht zu kommen. Und je mehr du mir mitteilst, desto besser kann ich dir helfen – auch anonym, wenn dir das hilft. Ich werde mich bemühen, alle Mails schnell zu beantworten, damit du siehst, dass es mir ein ernsthaftes Anliegen ist. 

Über den Newsletter werde ich dich mit weiteren Informationen versorgen, z.B. neue Beiträge auf der Blogseite, aktuelle Vorhaben, Projekte usw., also alles, was aktuell so bei mir aufläuft. In den nächsten Tagen werde ich auf der Website einen Button mit Link einrichten, über den du dich gerne zum Newsletter anmelden kannst. Melde dich gerne dazu an – außer einer Mailadresse kostet dich das wirklich nichts (ohne die kann ich dir den Newsletter halt nicht schicken…)

Hier in Schleswig-Holstein sind jetzt Herbstferien – falls du auch Ferien hast, dann erhole dich gut – wenn nicht, pass trotzdem gut auf dich auf! Bis hoffentlich bald!

Herzlich Kai Brüning